Corso formazione online L'approccio mindfulness al lavoro

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Si rilascia attestato di frequenza

L'approccio mindfulness al lavoro

Tenuto da: Alberta Miele

Fruizione: diretta web
Il percorso e' rivolto a tutto coloro che vogliono acquisire maggiore padronanza e motivazione nel proprio lavoro. L'approccio proposto è quello della Mindfulness, che è una pratica di consapevolezza basata sulla respirazione. Verranno trattati inoltre temi come la resilienza, e gli stili di attribuzione di senso, sempre nell’ambito professionale. La quota di partecipazione comprende il materiale didattico in formato pdf e delle audio lezioni. Sarà rilasciato un attestato di partecipazione in seguito alla frequenza dell’intero seminario.

Le lezioni di questo corso sono tutte terminate.

Calendario delle lezioni

  • 1

    I principi della mindfulness

    Docente: Alberta Miele
    Fruizione: diretta web

    Elementi essenziali della pratica Mindfulness formale ed Informale: Consapevolezza Vivere nel presente Accettazione non giudicante

       03/05/2016 dalle 18:30 alle 20:00

    Posti ancora disponibili: 10

    Costo lezione singola
    0.00 €
    Questo corso è acquistabile solo interamente.
  • 2

    Mindfulness, resilienza e motivazione nel lavoro

    Docente: Alberta Miele
    Fruizione: diretta web

    Relazione tra Mindfulness, motivazione e resilienza

       05/05/2016 dalle 18:30 alle 20:00

    Posti ancora disponibili: 10

    Costo lezione singola
    0.00 €
    Questo corso è acquistabile solo interamente.
  • 3

    Gli stili di attribuzione di senso

    Docente: Alberta Miele
    Fruizione: diretta web

    La pratica informale Mindfulness ed il senso del sé nel lavoro.

       10/05/2016 dalle 18:30 alle 20:00

    Posti ancora disponibili: 10

    Costo lezione singola
    0.00 €
    Questo corso è acquistabile solo interamente.
  • 4

    La pratica mindfulness

    Docente: Alberta Miele
    Fruizione: diretta web

    Le quattro fasi della pratica Mindfulness e loro applicazione: focalizzazione meditazione sul corpo meditazione sul respiro meditazione in movimento Conclusioni

       12/05/2016 dalle 18:30 alle 20:00

    Posti ancora disponibili: 10

    Costo lezione singola
    0.00 €
    Questo corso è acquistabile solo interamente.

Alberta Miele

Docente formazione Alberta Miele Sono una counselor e formatrice online con specializzazione in lavoro ed organizzazioni, accreditata presso Assocounseling. Da circa due anni conduco gruppi privati di crescita personale e Mindfulness (che pratico dal 2007), accanto all'attività di Counseling individuale. Le mie esperienze...

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